こんな症状の方が来院されています。

肩こり改善のポイント

「今まで運動や肩こり体操もいろいろ試したのに、なかなか肩こりが良くならず困っています…。」

このようなお悩みを抱えている方…

原因は日常生活での姿勢や骨盤や背骨の歪みかもしません。

・普段の姿勢が悪い

デスクワークなどで同じ姿勢をとり続けたりすると、首や肩、背中の筋肉が疲れてきます。

そうすると筋肉に乳酸などの疲労物質が溜まり、筋肉が硬くこわばって張ってきます。

またストレスや寝不足なども筋肉を緊張させ疲労物質を溜め込んでしまいます。

このような筋肉の疲れがハリやコリ、痛み、だるさなどの症状を引き起こすのです。

・骨盤、背骨に歪みがある

また身体の軸のズレや歪みがあると左右の筋肉のバランスが違ってきて歪みがある部分には常に力が入っ
ている状態、または負担がかかっている状態になってしまいます。

これも痛みやコリの原因になります。

肩こりを放置していると・・・

こわばった筋肉が血管を圧迫すると血行不良になり、こりがひどくなります。

末梢神経が傷ついて、ジーンとする痛みやシビレが生じてきます。

頭部の症状

頭痛、首の後ろ～頭部～側頭部の痛みが起こり、目の奥が苦しくなったり、眼精疲労を生じやすくなります。 コリや痛みが強くなると吐き気をもよおしたり、気分が悪くなったりします。

首・肩の症状

頸椎後方にある脊椎関節の動きが低下したり変形が生じたりすると、首の後ろから背中、時には胸の前方
に痛みやこり、だるさ、違和感が生じます。

腕、手の症状

肩から手、指先までの痛み、シビレ 歪みや姿勢を治さず気になるところだけ揉んで一時的にコリが緩ん
だとしても、姿勢は歪んだままなのでそこに負担がかかりやすいのは変わりません。

当院では症状の原因となっている歪みを矯正して猫背や姿勢を正しく調整することで肩周辺にかかる負担
を取り除き肩こりのない体を作ります。

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